楊式太極拳基礎入門十三式
Written By Amin Wu
楊式13式太極拳介紹楊式太極拳的核心原理與主要益處，是學習楊式太極拳的重要入門課程。
本教學影片包含熱身與收功練習，並以循序漸進、多角度示範的方式，詳細講解八個基本站樁姿勢及十三個基礎招式。
13式套路涵蓋楊式太極拳最具代表性的基本動作，為進一步學習奠定良好基礎。課程對每個動作都進行清楚說明與示範，重點講解步法、手法、身法，以及如何培養平靜專注的身心狀態。
課程同時收錄八個站樁姿勢及楊式13式太極拳全套的正面與背面示範，為學員提供完整的視覺參考，方便學習與日常練習。
全套示範
基礎會員及以上級別會員
Featured
