陳式太極拳二十四式是在傳統套路的基礎上精選而成的入門套路，融合了老架一路中的基礎招式、五功八法，以及老架二路中的典型發勁動作和重要步法、腿法等多種技法。適合各年齡性別初學者學練。

吴式太极拳轻静柔化，自然舒伸，被誉为“长寿拳”也称“防跌拳”，或 “脊柱拳”。吴式24式是在经典套路吴式13式的基础上改编而成的初级入门套路。本套拳法选取了传统吴式太极拳的重点招式，增添了个别腿法动作，和对侧反向动作，内容更加充实丰富，增添了系统性和趣味性，练习起来左右对称，时间长短适宜，难度恰到好处，适合各年龄层爱好者学练。

孫式太極拳以靈活輕快的動作和開合相間、敏捷連貫的風格而著稱，展現出圓活緊湊的特點。其步伐輕巧穩健，進退自如，進步時步伐跟隨，退步時迅速撤回。孫式24式是基於傳統套路與競賽套路精選整理而成的初級入門套路，巧妙融合了孫式太極拳的經典招式，涵蓋基礎動作、手法、步法和腿法等多種技巧。此套路增添了對側反向動作，使其結構更加豐富，內容充實，左右對稱，既具有系統性，又充滿趣味性。

孫式太極拳以靈活輕快的動作和開合相間、敏捷連貫的風格而著稱，展現出圓活緊湊的特點。其步伐輕巧穩健，進退自如，進步時步伐跟隨，退步時迅速撤回。孫式24式是基於傳統套路與競賽套路精選整理而成的初級入門套路，巧妙融合了孫式太極拳的經典招式，涵蓋基礎動作、手法、步法和腿法等多種技巧。此套路增添了對側反向動作，使其結構更加豐富，內容充實，左右對稱，既具有系統性，又充滿趣味性。